Feminine Selbstliebekunst für deinen inneren Garten

>> S h e << is a wild, tangled forest with temples and treasures concealed within.

Hallo, du Herz! Ich bin Maria.
Künstlerin, Mama und Regenbogenseele.

Ich male nachtbunte feminine Selbstliebebilder, die dir dein Zuhause beseelen und deinen inneren Garten nähren. Kunst schafft, was Worte nur suchen: sie berührt unsere tiefsten Orte, schließt Räume voller Magie auf und erweckt ganze Universen in uns. 

Und meine Kunst gibt’s voll ökologisch: hochwertiges Recyclingpapier, vegane Biofarben, Ökostrom – das alles klimaneutral produziert und plastikfrei versendet. 

Damit unser Seelengarten die volle Wertschätzung spürt.

denn .. alles in dir blüht ..

du hast es gefunden! Hier folgt mein Lieblingsrezept für meinen inneren Winter:

↠ Kichererbsenpfannkuchen mit Obst ↞

vegan - glutenfrei - proteinreich
Zutaten - für eine Person

100 ml
3 gehäufte EL 
1 TL
1 EL 

Hafermilch
Kichererbsenmehl
Flohsamenschalen
Kokosblütenzucker
Prise Salz

optional für mehr Fluffigkeit:
1/2 TL Natron + 1 TL Apfelessig

außerdem:
ca. 4 EL Kokosöl
Obst nach Wahl (z.B. 1 Apfel, 1 Banane, 1 Kiwi)
Mandelmus

Zubereitung

Alle Zuaten zu einem sämigen Teig verrühren (ggf. ein wenig Milch oder Mehl ergänzen).

Kokosöl in der Pfanne erhitzen und Teig komplett in die Pfanne geben, sodass ein gleichmäßiger Pfannkuchen entsteht. Diesen ca. 8 Minuten bei schwacher bis mittlerer Hitze braten.

In der Zwischenzeit das Obst schneiden und nach Belieben Bananenscheiben flach auf den noch rohen Teig des Pfannkuchens drücken.

Gekonnt wenden, Öl nachgeben und bei schwacher Hitze ca. 8 Minuten von der Bananenseite braten.

Pfannkuchen auf deinen Lieblingsteller jonglieren und das Obst kurz in derselben Pfanne erwärmen (evtl. Öl nachgeben), Obst auf dem Pfannkuchen drapieren und Mandelmus drüber kleckern. 

Lass es dir schmecken!
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