Öko Artprint “Mohnlichter” (A3)

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Oben wie unten. Innen wie außen. Was kommt zum Vorschein, wenn du deine Hülle ablegst? Was bewegt sich in deinen inneren Welten? Was strömt aus deinem Herzen? Womit nährst du deine Umgebung? Womit beseelst du deine Welt?

Die Energien, die wir in uns tragen stehen im ewigen Austausch mit unserer Außenwelt. Erblühen und Vergehen. Und weil die Zeit der Mohnblumen für mich eine besondere ist, widme ich ihr dieses Bild. Innen wie außen.

Dein limitierter Aquarell-Artprint wird umweltfreundlich hergestellt und ist mit dem Blauen Engel zertifiziert.

  • “Mohnlichter” ist auf 166 Drucke limitiert
  • dein Bild wird von mir handsigniert, Titel des Werkes und Limitiernummer schreibe ich dir auf die Rückseite
  • strukturiertes Recyclingpapier, Grammatur 270 g/qm
  • bei der Herstellung werden ausschließlich biologische vegane Farben auf Pflanzenölbasis verwendet
  • die Druckerei arbeitet klimaneutral, zu 100% mit Ökostrom und ist seit 2002 mit dem EMAS-Siegel validiert
  • 10% der Einnahmen gehen an unsere zwei Umweltprojekte
Wenn du Postkarten oder Artprint beschriftet haben möchtest – für dich oder einen Lieblingsmenschen – teile mir das einfach im Notizfeld bei Bestellabschluss mit =)

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Liebe Musenseele!

Aktuell überarbeite ich das Design meiner Webseite. Daher sieht es an einigen Stellen gerade etwas unrund aus.

Ich danke dir für dein Verständnis und wünsche dir dennoch viel Freude beim Stöbern.

deine Maria =)

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du hast es gefunden! Hier folgt mein Lieblingsrezept für meinen inneren Winter:

↠ Kichererbsenpfannkuchen mit Obst ↞

vegan - glutenfrei - proteinreich
Zutaten - für eine Person

100 ml
3 gehäufte EL 
1 TL
1 EL 

Hafermilch
Kichererbsenmehl
Flohsamenschalen
Kokosblütenzucker
Prise Salz

optional für mehr Fluffigkeit:
1/2 TL Natron + 1 TL Apfelessig

außerdem:
ca. 4 EL Kokosöl
Obst nach Wahl (z.B. 1 Apfel, 1 Banane, 1 Kiwi)
Mandelmus

Zubereitung

Alle Zuaten zu einem sämigen Teig verrühren (ggf. ein wenig Milch oder Mehl ergänzen).

Kokosöl in der Pfanne erhitzen und Teig komplett in die Pfanne geben, sodass ein gleichmäßiger Pfannkuchen entsteht. Diesen ca. 8 Minuten bei schwacher bis mittlerer Hitze braten.

In der Zwischenzeit das Obst schneiden und nach Belieben Bananenscheiben flach auf den noch rohen Teig des Pfannkuchens drücken.

Gekonnt wenden, Öl nachgeben und bei schwacher Hitze ca. 8 Minuten von der Bananenseite braten.

Pfannkuchen auf deinen Lieblingsteller jonglieren und das Obst kurz in derselben Pfanne erwärmen (evtl. Öl nachgeben), Obst auf dem Pfannkuchen drapieren und Mandelmus drüber kleckern. 

Lass es dir schmecken!
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