per Hand gebunden ♡ mit Liebe bemalt

per Hand gebunden

mit Liebe gemalt

Dein individuelles Journal gestalten

Du wünschst dir ein individuelles Journal oder möchtest mehrere derselben Ausführung?
Dann stelle dir hier deine Büchlein genau so zusammen, wie du sie am schönsten findest.

Gestalte nach deinen Vorstellungen

  • Größe A5 oder A6
  • Umschlag aus Aquarell– oder Graspapier
  • in 7 verschiedenen Farbvarianten
  • ab 10 Journalen gibt’s Rabatt
  • auf Wunsch mit individueller Botschaft

Herstellung der Journals

Mit Hingabe und Langsamkeit kreiert, entsteht jedes Journal handgebunden und bemalt.
Graspapier ist eines der nachhaltigsten Möglichkeiten, Papierartikel herzustellen. Es wird aus Rasenschnitt gewonnen, ist recyclingfähig und duftet sogar ein bisschen nach Sommerwiese.
Journal voll?
Und wenn dein Journal mit all den Gedankenwundern gefüllt ist, kannst du es einerseits behalten ... oder auch dem Feuer übergeben und alles Vergangene loslassen.

Dein Raum für Selbstfürsorge

Ein schönes Journal lädt zur Selbstfürsorge ein.
Mit einer Tasse Tee oder Cacao machst du es dir auf deiner Couch gemütlich, nimmst deinen Lieblingsstift zur Hand und fließt mit allem, was gerade in dir ist.
Hallo Tiefschlaf und süße Träume.
Reflektion darf wertfrei passieren. Du musst keine Lösungen finden, keine Antworten. Allein das Aufschreiben deiner Gedanken und Gefühle entspannt deinen Geist und schenkt dir Selbstliebe.
Versandkostenfreie Lieferung nach Deutschland ab einem Bestellwert von 49 EUR
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du hast es gefunden! Hier folgt mein Lieblingsrezept für meinen inneren Winter:

↠ Kichererbsenpfannkuchen mit Obst ↞

vegan - glutenfrei - proteinreich
Zutaten - für eine Person

100 ml
3 gehäufte EL 
1 TL
1 EL 

Hafermilch
Kichererbsenmehl
Flohsamenschalen
Kokosblütenzucker
Prise Salz

optional für mehr Fluffigkeit:
1/2 TL Natron + 1 TL Apfelessig

außerdem:
ca. 4 EL Kokosöl
Obst nach Wahl (z.B. 1 Apfel, 1 Banane, 1 Kiwi)
Mandelmus

Zubereitung

Alle Zuaten zu einem sämigen Teig verrühren (ggf. ein wenig Milch oder Mehl ergänzen).

Kokosöl in der Pfanne erhitzen und Teig komplett in die Pfanne geben, sodass ein gleichmäßiger Pfannkuchen entsteht. Diesen ca. 8 Minuten bei schwacher bis mittlerer Hitze braten.

In der Zwischenzeit das Obst schneiden und nach Belieben Bananenscheiben flach auf den noch rohen Teig des Pfannkuchens drücken.

Gekonnt wenden, Öl nachgeben und bei schwacher Hitze ca. 8 Minuten von der Bananenseite braten.

Pfannkuchen auf deinen Lieblingsteller jonglieren und das Obst kurz in derselben Pfanne erwärmen (evtl. Öl nachgeben), Obst auf dem Pfannkuchen drapieren und Mandelmus drüber kleckern. 

Lass es dir schmecken!