Einführung in die kreative Mondblutmalerei

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Pinsel - Maria und der Pinsel

Herzlich Willkommen, du zyklisches Wunder!

Sooo schön, dass du dabei bist! Ich feiere deine Neugier, deine Selbstliebe und deinen Mut und freue mich unendlich darauf, mit dir zusammen tief zu tauchen.

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Die Rechnung für meinen Energieausgleich erhältst du in Kürze, ebenfalls per Mail.
Du kannst diesen via PayPal (gern per “Freunde”) oder klassischer Überweisung zu mir schicken:
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  • IBAN DE14 5001 0517 5421 1680 50
    Empfänger: Maria Hermann
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Regenbogenliebe für dein Sein!

deine Maria

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Hurraaa!!

du hast es gefunden! Hier folgt mein Lieblingsrezept für meinen inneren Winter:

↠ Kichererbsenpfannkuchen mit Obst ↞

vegan - glutenfrei - proteinreich
Zutaten - für eine Person

100 ml
3 gehäufte EL 
1 TL
1 EL 

Hafermilch
Kichererbsenmehl
Flohsamenschalen
Kokosblütenzucker
Prise Salz

optional für mehr Fluffigkeit:
1/2 TL Natron + 1 TL Apfelessig

außerdem:
ca. 4 EL Kokosöl
Obst nach Wahl (z.B. 1 Apfel, 1 Banane, 1 Kiwi)
Mandelmus

Zubereitung

Alle Zuaten zu einem sämigen Teig verrühren (ggf. ein wenig Milch oder Mehl ergänzen).

Kokosöl in der Pfanne erhitzen und Teig komplett in die Pfanne geben, sodass ein gleichmäßiger Pfannkuchen entsteht. Diesen ca. 8 Minuten bei schwacher bis mittlerer Hitze braten.

In der Zwischenzeit das Obst schneiden und nach Belieben Bananenscheiben flach auf den noch rohen Teig des Pfannkuchens drücken.

Gekonnt wenden, Öl nachgeben und bei schwacher Hitze ca. 8 Minuten von der Bananenseite braten.

Pfannkuchen auf deinen Lieblingsteller jonglieren und das Obst kurz in derselben Pfanne erwärmen (evtl. Öl nachgeben), Obst auf dem Pfannkuchen drapieren und Mandelmus drüber kleckern. 

Lass es dir schmecken!
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