Menstruation mal anders – die Wahrheit über unser Periodenblut
Die Inhaltsstoffe unseres Menstruationsblutes sind überragend und alles andere als beschämend. Was für unsere Vorfahren ganz natürlich war, dürfen wir wieder erlernen.
Wie wir Selbstfürsorge etablieren
Wenn wir für uns Selbstfürsorge etablieren wollen, müssen wir unsere alten Prägungen der Fremdbestimmung überwinden. Und das braucht Zeit.
Selbstfürsorge und warum sie uns so schwer fällt
Du hast dir schon oft vorgenommen, dich besser um dich zu kümmern, scheiterst aber immer wieder?
In diesem Beitrag erkläre ich, warum das so ist.